健康管理是整合现代中医学、西医学、心理学、运动学、营养学、社会学、伦理学为一体的新健康体系，它将为人类健康架起一座新的桥梁。
                                    ——谭湘晖
       深秋的贵阳，有着西南山区独有的阴冷透骨的湿寒，万东桥上，两旁金黄的银杏叶与白灰相间的办公楼宇相映成趣，别具韵味。桥下，一家以“健康管理”为核心的新兴企业备受人们关注。
       健康管理是什么？
       健康管理能带给我们什么？
       2021年11月3日上午，我们来到贵州杏海堂健康管理有限公司，专访了公司董事长谭湘晖。
       也巧，当我们走进贵州杏海堂公司时，谭湘晖正在为一位做完体检的女士解读体检报告，他身着一袭白大褂，鼻梁上架着银色的眼镜，斯文中透着睿智。交流中我们得知，这位李女士今年33岁，从事房地产销售工作7年。谭湘晖看着手里的体检报告，眉头微皱，说到：“你的报告血压、血脂、尿酸、肝、肾功能等指标在正常范围，但 x x 指标显示你有点脾虚、营养不良，你是不是长期不吃肉？”“是呀，我已经5年不吃肉了。”李女士惊讶地回答道。在一旁的我们也为之一震，因为从肉眼上根本看不出来李女士营养不良。谭湘晖说：“像这样的体检报告，在其他医院一看就过。”
       随后，谭湘晖为这位女士制定了一套个性化的健康管理方案。待这位女士满意而归后，我们在公司中西医文化融合与简约现代的办公室，与谭湘晖访谈的话题从“健康管理”徐徐展开……

       健康管理—— 一门新的医学健康体系
       谭湘晖1991年毕业于贵州医科大学检验系，从医已30年。他扶了扶镜框，文静地告诉我们：“健康管理作为一门学科，最早在欧美风行，并逐渐形成一个独立的行业。我国以前的健康管理主要分为两类：一类是公共卫生；一类是预防医学。都主要以西医为主，而且重在‘病’，没有‘养’。目前我国慢性病患病率快速上升，尤其是亚健康人群非常庞大，如何管理好他们的健康，不让亚健康转向疾病，这一管理过程才是健康管理的重点。如刚才李女士的体检报告，各项指标在传统体检上都是正常的，但是从健康管理的层面，她属于亚健康人群，因此要通过膳食管理、运动等降低今后患病的风险。”
       谭湘晖说，健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对健康人群、亚健康人群、疾病康复期人群的健康危险因素进行循环式全面检测、评估、预警、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
       在谭湘晖看来，“健康管理，管理的就是人的过程，核心是服务”。他强调，健康管理必须是结合每个人的工作和生活，给出个性化的方法，这是一个全程、全时的服务过程。

       治未病+个性化服务  创建健康管理新模式
       正所谓“上工治未病”，谭湘晖说：“中医治未病理论，形成于经典著作《黄帝内经》，迄今已有两千多年的历史。《内经》提倡人们要‘不治已病治未病’，明确地告诫人们健康管理应以预防为主，不能等到生病了才去治疗。”
人生阅历丰富的谭湘晖，从贵州医科大学毕业后的30年间，曾当过医生、在医疗器械行业历练多年后，勇于探索创新的他，看到了健康管理行业广阔的前景。
       2020年1月，在南明区万东桥下，谭湘晖创办的集“检、管、医”为一体，“中、西”医诊疗相结合的健康管理公司正式开业。至此，贵州第一家以预防为主的健康管理企业走进人们的生活。
       谭湘晖介绍说：“我们为客户提供线上消费线下体验服务，全面预防慢性疾病及慢性病后期并发症预防的有效健康管理，降低患病率、致残率、病死率、用药量、医疗费用，从而达到帮助亚健康人群提高生活和生命质量。”
       杏海堂公司开创了以“治未病”为核心的健康管理模式，组建了一批中西医专业健康管理师团队，为亚健康人群、慢性病早期人群提供科学的健康管理过程，并通过健康信息采集，再结合中医诊疗、体质辨析等方法进行个性化的综合分析，为人们提供包括起居、饮食、运动等个性化的健康方案。
       谭湘晖说：“传统体检‘只检不管’，比如只注重静态异常指标的发现，缺乏对个人健康的长期跟踪管理。当指标真正有问题的时候，其实已经属于疾病状态，体检成了发现疾病的途径，而无法做到疾病预防。我们集‘检、管、医’为一体，为客户制定1至5年不等的健康管理跟踪，促使他们的各项指标维持正常状态。”
       公司成立短短2年来，已先后为2000余人提供了健康咨询、中医药调养、针灸理疗等健康管理服务，亚健康人群包括企业老板、军人、教师、学生、出租车司机、退休人员等，专业、个性化的健康管理服务受到广大客户一致好评。
46岁的某贸易公司总经理王女士，因工作压力大，经常应酬，时常熬夜加班，导致睡眠严重不足，严重缺乏运动，两年前体检时发现患有血压高、尿酸高、血脂高。来到杏海堂后，通过3个月为一个周期循环监测，以及日常的随访评估、分类管理，对不良生活方式和已经存在的危险因素进行干预，目前，王女士的尿酸和血脂等都得到了很大的改善。“杏海堂的健康管理师们都很细心负责，会很耐心地告诉我健康管理的过程，生活饮食的注意事项，喝水的学问，运动的方法等，这些都是我平时忽视的地方。”王女士对杏海堂贴心的服务模式赞不绝口。
       35岁的简先生，有高血压家族史，平时蔬菜水果摄入不足，缺乏运动，经常喝酒，偶尔精神紧张，体检超声显示有轻度脂肪肝、痛风结晶，生化检验报告显示肝功能异常，尿酸高，血脂高。他到杏海堂公司，经过几个月健康管理，每一项指标都有了明显的改善，日常痛风发作得也很少。“以前痛风一直困扰我，每次发病很痛苦，健康管理改变了我的生活习惯，痛风的频率少了，开始过上有质量的生活了。”简先生说道。
       46岁的会计黄女士，在之前体检时得知自己患有血糖高，血脂高，尿酸高，但是并没有放在心上，平时工作压力大，经常精神紧张，家里还要照顾小孩，后来体检时，发现数据显示尿酸和血糖很高，同型半胱氨酸高，血脂高。她来到杏海堂公司，按照健康管理师一年左右的个性化方案，血糖和血脂都恢复正常。“杏海堂个性化的健康管理，让我找回了健康，对生活更加充满了希望”。黄女士感叹道。

       运用智能化数据  建立科学健康模型
       大数据时代，以数据为引领，健康管理也不例外。医学数据越丰富，模型评估结果也就越准确。
       作为贵州省唯一一家采用循证医学标准检测及其数据指导的健康管理中心，杏海堂公司基于国家超算中心3亿人群医学大数据的AI人工智能系统，建立智能化科学健康模型，并组建独立的健康药房、医学检验实验室，第三方影像团队，权威的医学专家团队以及专业的健康管理师团队、营养师团队、心理咨询师团队、运动管理师团队，在医学数据支撑的基础上，按照循证医学标准，制定饮食、运动、生活方式干预及运用药食同源相结合的健康管理方案，为客户提供全方位健康管理。
       制定科学的营养膳食计划，也是杏海堂健康管理一个重要内容。在杏海堂公司大厅，陈列着色香味俱全的食物展品，列出了食物所含的热量、脂肪、维生素含量等，引导人们如何合理、适量用餐。“膳食营养与免疫力密切相关，我们根据个人膳食营养素参考摄入量、营养与健康状况所推荐的食物种类和比例，满足不同年龄段人群的营养健康，预防相关慢性疾病。”谭湘晖说。
       近2年来，杏海堂基于服务对象数据的统计分析显示：亚健康人群占72%，疾病人群占20%，而健康人群仅占8%，从统计的数据看来，国人亚健康问题不容乐观。因此，倡导健康生活方式，传播健康管理理念已成为杏海堂的使命。
       每一项数据，每一个改变，都展示着杏海堂的实力，每一份健康档案，都倾注了健康管理师的心血。
“因生活方式的改变及工作压力的增加，高血压、高血脂、高尿酸、肥胖、内分泌失调等问题越来越多，我们举办过很多次健康科普讲座、社区义诊等公益活动，让百姓了解健康知识，养成良好的健康意识，将防病于未然的理念深入人们心里。”谭湘晖说。
       2021年5月，贵州杏海堂健康管理有限公司联合贵州铂肴医学检验实验室、贵州健康管理师协会、贵州心理工作者协会、贵阳市城市客运出租车行业协会成立“职业驾驶员健康关爱中心”，为贵阳市的出租车司机、旅游司机、网约车司机等7万人的职业司乘人员提供有效的健康风险防控，降低职业病风险、重大疾病风险，为这一群体和行业的健康保驾护航，受到社会的广泛关注和好评。
       “驾驶员久坐、精神高度集中的工作性质很容易患上腰部疾病、颈椎疾病、肩周炎、胃病等，以及焦虑和心理压力等各种职业病，且职业驾驶员猝死率一直高于其他职业。我们开展这个活动，也希望能够引起他们对职业病的高度重视，做到早发现、早治疗，保障他们的健康出行，也给他们的内心带去一份温暖吧。”谭湘晖笑着说。

       健康管理 为人类健康保驾护航
       专访结束时，我们走进贵州杏海堂公司健康管理部，20多名具有健康管理资质的健康管理师们正在各自的岗位上忙碌着：他们或与客户交流，或在收集整理客户数据，或在指导客户如何科学用餐……此刻，置身其间，你会感觉到一股新生的力量在推动杏海堂崛起，在推动健康管理产业大步延伸……
       是的，近两年时间，杏海堂的发展，令人鼓舞。
       在杏海堂接待大厅，谭湘晖信心十足地告诉我们：“随着‘健康中国2030’规划纲要的落地，‘健康中国’不再是一个口号，大健康行业迈入黄金发展期，数万亿计的健康产业正喷薄待发。未来我们将努力构建与医疗系统并驾齐驱的‘全民、全时、全程、全面、全新’的智慧健康管理体系，通过为亚健康人群服务而汇集的数据，为政府部门决策提供依据；与贵州超算中心合作，共同申报亚健康数据成果；与贵阳市各社区服务中心共建社区健康管理中心，为百姓健康带来更多便利。未来5年，服务贵阳200万人群，10年服务贵州1000万人群，15年服务全国2亿人群。”
       万东桥上，正是金秋银杏落叶飞舞时；万东桥下，一个为人类健康保驾护航的朝阳产业正在焕发勃勃生机……